Kajak Vaardigheid

In de cursus kajak vaardigheid komen de basistechnieken van het kajakvaren aan bod.

Doel is het verbeteren van de fysieke vaardigheden en daardoor het vergroten van het zelfvertrouwen en de rust.

Na de cursus heb je voldoende kennis en zelfvertrouwen om bij mooi weer zelfstandig te gaan varen of met een georganiseerde tocht mee te gaan. Ook oefenen we hoe je onder water uit je kajak komt en je met kajak en peddel naar de kant zwemt.

De volgende technieken komen aan bod:

• In en uitstappen met peddelbrug
• Helling-start
• Vooruit varen in rechte lijn
• Achteruit varen in rechte lijn
• Boogslagen links en rechts
• Peddelroer
• Remmen

Daarnaast snuffelen we even aan technieken die in een vervolgcursus aan bod komen, zoals lage en hoge steun